Meditaties
Wanneer de buitenwereld stiller wordt, kan iets in jou zichtbaar worden.
Laat je meenemen in begeleide innerlijke reizen rond volle maan, seizoensovergangen en energetische poorten — elk met een eigen thema, symboliek en uitnodiging.
Wat kun je verwachten?
Tijdens een begeleide meditatie hoef je niets te kunnen of te bereiken. Ik neem je stap voor stap mee naar binnen en nodig je uit om te volgen wat zich aandient: een gevoel, een beeld, een symbool, een inzicht of gewoon een moment van stilte.
Iedere meditatie wordt opgebouwd rond de energie en symboliek van een bijzonder moment in het jaar. Wat je daarbij ervaart, is persoonlijk. Je hoeft de betekenis niet vooraf te kennen — je mag eenvoudig ontdekken wat het moment in jou raakt.
Volle maan meditaties
De volle maan werpt licht op wat gezien wil worden. Een begeleide reis om te voelen wat je wilt meenemen en waar je ruimte voor mag maken.
Equinox en zonnewende
De kantelmomenten van het jaar nodigen uit om stil te staan bij evenwicht, verandering en een nieuwe richting. Iedere overgang draagt haar eigen symboliek.
Energetische poorten
Bijzondere momenten zoals de Leeuwenpoort en de 11-11-poort vormen het vertrekpunt voor een innerlijke reis rond een specifiek thema, beeld of symbool.
Elk moment draagt een eigen uitnodiging
De maan, de seizoenen en bijzondere energetische momenten geven richting aan de meditatie. Toch is iedere ervaring persoonlijk: een gevoel, beeld of inzicht kan je raken en na de meditatie nog een tijd met je meegaan.
Hoe verloopt een meditatie?
Aankomen en afstemmen
We beginnen met een korte ronde: hoe voel je je en is er iets wat je op dat moment extra nodig hebt, zoals rust, vertrouwen of helderheid? Wat je benoemt, neem ik mee in mijn afstemming en verweef ik waar passend in de meditatie. Zo kan de innerlijke reis nog dichter aansluiten bij wat er in jou leeft. Daarna geef ik een korte uitleg over het thema en de bijbehorende symboliek.
Een intuïtief begeleide reis
Voor de meditatie begint, begeleid ik je eerst terug naar je eigen energie. We brengen de aandacht terug naar jezelf, aarden en maken verbinding met het hart. Van daaruit begint de innerlijke reis.
Ik bereid een rode draad voor, maar volg geen vast script. Ik ga zelf mee in meditatie en begeleid intuïtief wat zich aandient. Jij volgt het pad, terwijl jouw eigen verbeelding bepaalt hoe dat pad eruitziet.
Terugkeren
Met drie diepe ademhalingen keren we terug. Daarna blijft iedereen nog even in stilte zitten met een glas water of een kopje thee, zodat de ervaring rustig kan bezinken.
Delen en betekenis geven
Tijdens de deelronde krijgt iedereen afzonderlijk ruimte om de ervaring te vertellen. De anderen luisteren zonder te reageren. Wanneer je deelt wat je hebt gezien of gevoeld, ontstaan bij mij vaak beelden of ervaar ik iets van jouw reis mee. Vanuit die afstemming reik ik mogelijke betekenissen aan en help ik je ontdekken welk inzicht jouw meditatie kan bevatten. De betekenis ligt niet vooraf vast: samen onderzoeken we wat de beelden en symbolen voor jou persoonlijk kunnen vertellen.
Tot slot mag je een kaartje trekken voor een extra inzicht en sluiten we de meditatie samen af.
Iedere reis ontvouwt zich anders. Jouw verbeelding en innerlijke beleving wijzen de weg.
Voor wie?
Je hoeft geen ervaring met meditatie te hebben. Deze meditaties zijn voor jou als je nieuwsgierig bent naar wat er onder de oppervlakte leeft en bewust tijd wilt maken om naar binnen te keren.
Voor jou als je:
• verlangt naar stilte en innerlijke rust
• wilt luisteren naar wat in je beweegt
• openstaat voor beelden, symboliek en energie
• wilt ontdekken wat een thema of bijzonder moment in jou raakt
• jezelf op een diepere laag wilt ontmoeten
Je bent welkom om even stil te staan, te voelen en te ontdekken wat zich in jou wil tonen.
Bijzondere meditaties doorheen het jaar
Iedere meditatie vertrekt vanuit een bijzonder moment en een eigen thema. Ontdek onder meer:
🦁 Leeuwenpoort – Manifestatie en innerlijke kracht
🍂 Herfstequinox – Balans en innerlijke heroriëntatie
✨ 10-10-10-poort – Ontvankelijkheid en openheid
✨ 11-11-poort – Intuïtief weten en bewustzijn
🕯️ Winterzonnewende – Stilte en wedergeboorte
De volledige meditatiereeks 2026-2027 vind je in de agenda.
Praktische informatie
Wanneer?
Op bijzondere momenten doorheen het jaar, zoals vollemanen, equinoxen, zonnewendes en energetische poorten.
De exacte data vind je in de agenda.
Voor wie?
Voor iedereen die verlangt naar meer rust, bewustwording en een diepere verbinding met zichzelf. Zowel beginners als mensen met ervaring zijn welkom.
Bijdrage
Per meditatie: €22
5-reizenpaspoort: €100
10-reizenpaspoort: €190
