Meditaties
Geleide meditaties voor meer rust, helderheid en verbinding met jezelf.
Welkom bij de meditaties van Theantara.
Kies wat op dit moment bij je past en neem rustig de tijd om te luisteren. Sommige meditaties staan op zichzelf, andere horen bij een blog waarin je meer over het thema kunt lezen.
Vrij te beluisteren
Jouw plekje van innerlijke rust
Een zachte begeleide meditatie voor beginners en voor iedereen die even behoefte heeft aan rust.
Ik neem je mee naar een plek in jezelf waar je rust kunt ervaren en steeds opnieuw naar kunt terugkeren.
Deze kennismeditatie hoort bij de gratis Les 0 – Wat mediteren voor je kan betekenen.
10-10-10-poort – begeleide meditatie
Een begeleide meditatie door de drie innerlijke poorten van Loslaten, Heelwording en Een nieuw begin.
Deze meditatie verschijnt op 10 oktober. Vanaf dan kun je haar hier rustig beluisteren.
Meditaties bij een blog
Bij deze meditaties hoort een blog waarin je meer over het thema kunt lezen.
Onderaan iedere blog kun je de bijbehorende meditatie meteen beluisteren.
Meditatie door de Leeuwenpoort
Een begeleide meditatie om contact te maken met je innerlijke kracht en ruimte te geven aan wat in jou wil groeien.
Meditatie bij de zonsverduistering
Een begeleide meditatie om stil te staan bij licht en donker, en met zachtheid los te laten wat niet langer bij je past.
Theantara op YouTube
Beluister je de meditaties liever via YouTube?
Op mijn kanaal Theantara.official vind je alle openbare meditaties bij elkaar.
Abonneer je gerust, dan krijg je ook de volgende meditaties mee. 😊