Een eenvoudige oefening rond loslaten, heelwording en het bewust zetten van een nieuwe stap.
Op 10 oktober 2026 ontmoeten we het getal 10 drie keer: 10-10-10.
Binnen de numerologie staat 10 voor het voltooien van een cyclus én het begin van iets nieuws. De 1 draagt de kracht van een nieuwe beweging. De 0 staat voor de open ruimte waarin nieuwe mogelijkheden kunnen ontstaan.
Een poort vormt de overgang tussen wat achter ons ligt en wat zich voor ons wil openen. Maar voordat we een nieuwe weg kunnen betreden, mogen we eerst loslaten wat niet langer bij ons past. Daarna kunnen we opnieuw ruimte geven aan wat onderweg uit het zicht is geraakt, om van daaruit een nieuwe stap te zetten.
In deze oefening reizen we daarom door drie innerlijke poorten:
Loslaten – Heelwording – Een nieuw begin.
Mercurius – Loslaten
Mercurius helpt ons woorden te geven aan wat in ons leeft. In Schorpioen richt die aandacht zich vooral op wat dieper verborgen ligt: gedachten, gevoelens of oude verhalen die we misschien al een tijd met ons meedragen.
Loslaten betekent niet dat je moet vergeten wat er gebeurd is. Het betekent dat je mag erkennen wat iets je heeft geleerd, zonder de zwaarte ervan te blijven dragen.
Neem je eerste blad en schrijf in de cirkel wat jij niet langer wilt meenemen.
Je kunt jezelf daarbij vragen:
- Wat draag ik nog met me mee?
- Waar voel ik dit in mijn lichaam?
- Wat heeft deze ervaring mij geleerd?
- Ben ik bereid om de zwaarte ervan achter te laten?
Probeer niet te lang na te denken. Schrijf op wat als eerste in je opkomt.
Venus – Heelwording
Venus nodigt ons uit om opnieuw te kijken naar wat waardevol is. Omdat Venus op dit moment retrograde loopt, kan iets uit het verleden opnieuw onze aandacht vragen: een vergeten verlangen, een oude droom of een deel van onszelf waarvoor lange tijd weinig ruimte was.
Heelwording betekent niet dat alles weer moet worden zoals vroeger. Soms gaat het erom dat we de kwaliteit achter een oude droom opnieuw herkennen en daar vandaag een nieuwe vorm aan geven.
Schrijf op je tweede blad wat in jou opnieuw aandacht mag krijgen.
Vraag jezelf:
- Welk vergeten deel van mij komt opnieuw in beeld?
- Wat wilde dit deel ooit beleven of geven?
- Welke kwaliteit zat er achter die oude droom?
- Hoe kan deze kwaliteit vandaag een nieuwe vorm krijgen?
Laat het antwoord klein en eenvoudig zijn. Ook iets wat lang verborgen bleef, mag stap voor stap weer zichtbaar worden.
Jupiter en Mars – Een nieuw begin
Jupiter helpt ons nieuwe mogelijkheden te zien. Mars geeft ons de moed en daadkracht om daar ook werkelijk iets mee te doen.
Beide staan in Leeuw, het teken dat verbonden wordt met het hart, creativiteit en jezelf durven laten zien. Deze energie nodigt je uit om niet alleen na te denken over wat je wilt, maar ook te voelen welke mogelijkheid werkelijk tot leven wil komen.
Schrijf op je derde blad één kleine en haalbare stap.
Vraag jezelf:
- Welke mogelijkheden verschijnen er vanuit mijn hart?
- Welke mogelijkheid voelt voor mij het meest levend?
- Wat wil er nu door mij tot leven komen?
- Welke eerste stap kan ik werkelijk zetten?
Je hoeft de hele weg nog niet te kennen. Eén eerlijke stap is genoeg om iets nieuws in beweging te brengen.
Wat doe je met de drie bladen?
Leg de drie bladen rustig voor je neer en lees nog eens wat je hebt geschreven.
Loslaten
Streep je woorden bewust door of scheur het blad. Sta even stil bij wat deze ervaring je heeft geleerd en laat daarna de zwaarte ervan los.
Heelwording
Bewaar dit blad op een rustige plek. Schrijf er eventueel bij wat jij jezelf kunt geven om dit deel opnieuw ruimte te laten innemen.
Een nieuw begin
Hang dit blad ergens waar je het regelmatig ziet. Zet je eerste stap vandaag of uiterlijk binnen drie dagen.
Kijk daarna even vooruit. Hoe zou je leven eruitzien wanneer je deze en volgende stappen werkelijk zet? Wat zou je toekomstige zelf je vandaag willen meegeven?
Je hoeft niets te forceren. Misschien ontvang je een inzicht, een gevoel of alleen wat meer rust. Alles wat zich aandient, mag er zijn.
Begeleide 10-10-10-meditatie
Later op 10 oktober verschijnt de begeleide meditatie hier én op mijn YouTube-kanaal.
In deze meditatie neem ik je mee door de drie poorten van Loslaten, Heelwording en Een nieuw begin.
Wil je ze niet missen? Abonneer je dan gerust alvast op mijn YouTube-kanaal @theantara.official. Zo kun je ook mijn volgende meditaties gemakkelijk terugvinden. 😊
Binnenkort kun je de volledige 10-10-10-meditatie hier rechtstreeks beluisteren.
Reactie plaatsen
Reacties